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为什么国人不爱做心理保健?有人说这是国人的内敛性格决定的。我以为不是。这是一种文化因素决定的。我们的文化是一种集体文化,要求行为表现基本一致,如果不一致,将会受到处罚。所以,很多人,即使感觉心理有冲突,也不想表现出与别人不一样,而是装作和别人差不多,甚至有时候出现了一些严重的心理问题了,比如抑郁症、焦虑症了,还在坚持装模作样地正常生活。 关于心理保健,我们的中医学有着很好的见解,也有很好的方法,但是,这些观点和方法没有很好地被现代中国人运用,也没有传承和创新,以致于一些方法仍然沉睡在经典文章中,需要我们们进行彻底全面的发掘和总结创新。现在西方的心理保健方法大行其道,不得不说是我们民族心理学的悲哀。 还有一种原因就是我们在文革期间对心理学的极大毁灭,让人们对精神病和心理问题有了模糊并且可怕的错误认识,一说心理就与神经病划等号,这是由于文化攻击与戕害造成的。其实,文化大革命才是一场真正的全民精神分裂症,黑白颠倒,美丑不分。 再就是经济问题。心理治疗费用一直很高,在很长时间内,心理疾病没有被纳入医疗保险范畴,这也是导致人们不重视心理治疗的原因。 希望朋友们摆脱过去的错误认知,一起来享受健康心理带来的精神愉悦。 |